• دانش آموزان و دانشجویان در طول دوره ی تحصیلی برای تقویت مغز خود لازم است چرت های نیمروزی داشته باشند.
• سالمندان برای استراحت جسم و ذهن خود باید خواب بعد از ظهر داشته باشند.
• افرادی مانند کارگران و کسانی که در طول روز کارهای فیزیکی سنگین انجام می دهند با خواب بعد از ظهر می توانند انرژی تحلیل رفته ی خود را به دست بیاورند.
• افرادی که می خواهند به افزایش وزن برسند و رژیم چاقی در پیش گرفته اند با خواب بعد از ظهر می توانند راحت تر به نتیجه برسند.
• افرادی که از انواع معلولیت های جسمی و ذهنی رنج می برند.
• افرادی که به بیماری هایی مانند افسردگی و استرس مبتلا هستند یا به صورت دوره ای و موقت درگیر یک بحران روحی و عاطفی شده اند می توانند با کمک خواب بعد از ظهر به آرامش بهتری برسند و از افکار منفی دور شوند.
• افرادی که از ضعف جسمانی رنج می برند و در طول روز همیشه خسته و کسل هستند می توانند با کمی خواب بعد از ظهر سرحال تر شوند.
• زنان باردار و مادران شیرده به خواب بعد از ظهر احتیاج دارند.
• افرادی که در دوران نقاهت به سر میبرند برای به دست آوردن مجدد سلامتی خود به چرت بعد از ظهر نیاز دارند .

https://independent.academia.edu/healthmag

در شقاق حاد می توان از لیزر های کم توان در یک جلسه به درمان شقاق یا فیشر پرداخت.  در این روش لیزر، به ترمیم زخم و کاهش درد کمک شایانی می نماید.
اما در خصوص شقاق مزمن که با درمان های محافظه کارانه بهبود نیافته است می توان از لیزر های پر توان بهره جست. با این نوع لیزر زخم شقاق و زایده پوستی آن از بین رفته و عمل اسفنکتروتومی انجام می شود.

با گسترش فناوری و ابداع متد های نوین و پیشرفته‌ که از عوارض ناچیزی برخوردار هستند، در سریع ترین زمان ممکن می تواند به بیمار کمک کند. لیزر درمانی یکی از این متد های کم‌ تهاجمی نوین می باشد که در حال حاضر در درمان بسیاری از بیماری‌ها نقش بسزایی ایفا می کند و در بعضی از بیماری‌ها حتی توانسته جایگزین اعمال جراحی سنگین و پرخطر باشد. به تازگی لیزر توانسته در درمان شقاق یا فیشر مقعد تاثیر اساسی بگذارد. درمان شقاق با لیزر دارای مزیت های بسیاری نسبت به جراحی به روش سنتی می باشد که کمترین مزیت آن نداشتن عارضه‌ی بی‌اختیاری مدفوع و گاز روده است.

از دیگر مزایای درمان شقاق مقعد با لیزر عدم نیاز به بیهوشی و تحت موضعی به شکل سرپایی و عدم نیاز به بستری شدن در بیمارستان است. در این نوع درمان جهت مشاهده محل شکاف یک ابزاری تحت عنوان اسپکولوم را درون مقعد قرار می‌دهند و بعد آن را باز و تنظیم می‌نمایند. بدون آنکه دست‌کاری و تحریک محل ترک مقعد توسط اشعه‌ی لیزر قسمت آسیب‌دیده را ترمیم می‌کنند. لیزر درمانی یک تکنیک مدرن و بدیع برای درمان شقاق مقعد به شمار می آید. در آینده‌ی نه چندان دور لیزر می‌تواند تبدیل به جایگزین مناسبی برای سایر روش‌های درمانی شود.

در تحقیقات صورت گرفته بر روی ۲۵ بیمار مرد و زن ۲۰ تا ۷۵ ساله‌ی که دچار بیماری شقاق مزمن مقعد شده بودند و تحت لیزر درمانی قرار گرفته بودند، به مدت شش ماه تا یک سال تحت پیگیری بودند و متوجه شدند میزان درد، خونریزی و ابتلا به یبوست در آنان به صورت چشم گیری بهبود یافته بود. از سویی دیگر در هیچ کدام از بیماران، بیماری آنها برنگشته و عود نکرده بود. همچنین هیچ کدام از آن‌ها دچار بی‌اختیاری مدفوع و یا ناتوانی در کنترل گاز روده نشده بودند. این تحقیقات نشان داد که لیزر درمانی فیشر مقعد درمانی ساده، امن و مثمر ثمر برای درمان آن است که می‌تواند تحت بی‌حسی موضعی در یک مرکز درمانی با کمترین عوارض ممکن بعد از عمل انجام شود.

منبع: کلینیک مهنا

این روش درمانی متداول برای بواسیر یا هموروئید است که شامل بستن کش لاستیکی در اطراف هموروئید است تا از این طریق جریان خونی که به آن منتقل می شود، قطع شده و هموروئید از بین برود. درمان رابربند درمان قطعی به شمار نرفته و بیماری می تواند مجدداً عود نماید. از طرفی این روش تنها در مورد بواسیر های داخلی کاربرد دارد.بیماری احتمالاً پس از رابربند درد خونریزی بسیاری را تجربه می کند از همین روی پزشکان انجام این روش را توصیه نمی کنند.

مزیت های رابربند

1. به صورت سرپایی در مطب قابل درمان میباشد و دیگر نیازی به حضور بیمار در بیمارستان نمیباشد.

2. بعد از درمان بواسیر با رابربند نیاز به بستری شدن و استراحت مطلق نیست و بلافاصله میتوانید به خانه یا محل کار خود برگردید.

3. نیازی به بیهوشی نیست و با بی حسی موضعی قابل انجام است.

4. بدون درد و خونریزی میباشد.

5. خطر ابتلا به بیماریهای عفونی وجود ندارد و مرغون به صرفه است.