بی اختیاری مدفوع به عدم کنترل در خروج گاز ، مدفوع از روده اطلاق می شود، این بیماری درجات متعددی داشته و بیشتر زنان را درگیر می نماید زیرا یکی از عوامل اصلی پدید آمدن این مشکل،زایمان واژینال سخت است. این بیماری ناشی از عدم همکاری صحیح عضلات و اعصاب مقعد رخ میدهد و می تواند ناشی از بیماری های مختلفی باشد.

علت بی اختیاری مدفوع

مهمترین علل ابتلا به این مشکل به این شرح است:

• یبوست

• اسهال

• بیماری سندروم روده تحریک پذیر

• افزایش سن

• زایمان

• بیماری های مزمن مثل دیابت

• رکتوسل

• آلزایمر

• ناهنجاری مادرزادی

• سرطان مقعد

• بواسیر

• مصرف طولانی مدت ملین

• محدودیت حرکتی

• برخی از جراحی ها

درمان بی اختیاری مدفوع

مهمترین روش های درمان این بیماری به این شرح است:

پرورش روده

استفاده از برنامه های پرورش روده به درمان ضعیف بودن عضلات اسفنکتر کمک می نماید. این برنامه شامل این موارد می باشد:

• تمرینات کگل : این ورزش به تقویت عضلات اسفنکتر کمک می نماید.

• کاربرد حمام در روز مثل زمان‌هایی پس از صرف غذا

زیست بازخورد

در این روش کاوشگری حساس وارد مقعد شده و هر بار که عضلات اسفنکتر مقعد دور آن منقبض می‎شوند، دستگاه این انقباض را حس می‎کند. در نتیجه می‎تواند به بیمار ایده‎ای در مورد الگوهای فعالیت عضلات آنها بدهد.

جراحی

جراحی به طور معمول زمانی انجام می گیرد که دیگر روش ها پاسخگوی درمان بی اختیاری دستگاه گوارش نباشد. جراحی بسته به عامل ایجاد کننده این اختلال صورت می پذیرد.

• اسفنکتروپلاستی : نوعی جراحی است که برای ترمیم اسفنکتر صدمه دیده و یا ضعیف شده مورد استفاده قرار میگیرد.

• تحریک گراسیلوپلاستی : در این روش جراحی قسمتی از عضله کشاله ران بیمار برای ساخت اسفنکتر مصنوعی مورد استفاده قرار می گیرد.

• استفاده از کاف قابل باد شدن : در این روش از یک کاف قابل باد شدن برای جایگزینی با اسفنکتر مقعدی استفاده می شود.

• جراحی راست روده دچار پرولاپس

• هموروئیدکتومی : روش جراحی جهت درمان هموروئید.

• درمان کولوستومی : طی این روش مدفوع از طریق ایجاد یک سوراخ در روده بزرگ و از طریق دیواره شکم تغییر مسیر داده و از یک کیسۀ مخصوص ( که در ورودی لولۀ مزبور قرار می‎گیرد) برای جمع کردن مدفوع استفاده می‎شود.

برگرفته از سایت بیچشک

بعد از حدود ۴۰ سالگی، تقریبا هر فردی کم کم دچار مشکلاتی در خواندن مطالب ریز و دیدن اشیای بسیار کوچک می شود که به این وضعیت اصطلاحا پیرچشمی ( Presbyopia ) گفته می شود. پیرچشمی به علت کاهش قدرت انعطاف پذیری عدسی چشم رخ می دهد. چنین وضعیتی تا حدی شبیه به دوربینی چشم است ولی تفاوت های زیادی میان آنها وجود دارد.

علل پیرچشمی

علائم پیرچشمی

از آنجایی که این بیماری خیلی به تدریج ایجاد می شود ،اکثر افراد از مراحل اولیه این وضعیت بی اطلاع هستند. با این حال، علائم پیرچشمی معمولا در سنین بین ۴۰ تا ۵۰ سالگی خود را نشان داده و قابل توجه می شوند. افرادی که قبلا دچاردوربینی بوده اند ممکن است از سنین کمتری متوجه علائم پیرچشمی شوند. علائم شایع پیرچشمی عبارتند از :

• برای خواندن کتاب یا روزنامه، این افراد نیاز دارند که آن را از چشم خود دور کنند و بنابراین در هنگام خواندن، دست خود را کاملا دراز می کنند تا روزنامه یا کتاب را از چشم خود دور کنند.
• مشکل شدن دیدن اشیا از فاصله نزدیک در نور کم
• اگر شما نزدیک بین هستید، برای اینکه اشیا نزدیک را به وضوح نگاه کنید نیاز خواهید داشت که عینکتان را دربیاورید.

اگر شما هریک از علایم فوق را دارا می باشید باید به چشم پزشک مراجعه نمایید.

نحوه درمان پیرچشمی

پیرچشمی را می توان با استفاده از عینکهایی که دارایی عدسی محدب هستند اصلاح نمود و اگر شما دوربین، نزدیک بین و یا آستیگمات هستید ممکن است مجبور شوید که از دو عینک استفاده نمایید
همچنین عینک هایی وجود دارند که به آنها اصطلاحا عینک های دو کانونی ( Bifocal ) گفته می شود. قسمت بالایی این عینک ها برای دیدن اشیا در فواصل دور و نیمه پایینی این عینک ها برای دیدن اشیا در فواصل نزدیک می باشد. گاهی اوقات این مشکل را می توان با استفاده از لنزهای تماسی اصلاح نمود اما هنوز هم برای خواندن مطالب ممکن است نیاز به استفاده از عینک باشد.با افزایش سن، این بیماری نیز ممکن است بدتر شود و شما هر چند سال نیاز خواهید داشت که عینکتان را عوض نمایید. این وضعیت در نهایت در حدود ۶۰ سالگی ثابت باقی می ماند و دیگر بدتر نمی شود.

هورمون اکسی توسین

هورمون اکسی توسین هورمونی پر قدرت است در افزایش عشق بین مادر و فرزند نقش دارد و با نام هورمون عشق یا هورمون آغوش نیز شناخته می شود. این هورمون در هر دو جنس ترشح می شود ولی فقط مختص روابط عاشقانه نیست. این هورمون همچنین بر روی سیستم عصبی ما و احساسات و عواطف روزانه ما تاثیر گذار است.

کمبود اکسی‌ توسین در مغز با عوارض روانی مختلفی مانند افسردگی، اضطراب، فوبیای اجتماعی، اوتیسم، اسکیزوفرنی، اختلال استرس پس از سانحه، وزوز گوش، بی اشتهایی عصبی و اختلال شخصیت مرزی در ارتباط است

اثرات هورمون اکسی توسین بر بدن

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که افزایش اکسی‌ توسین موجب تأثیرات زیر می‌شود:

• به‌دلیل سرکوب فعالیت در ناحیه‌ی آمیگدالا که مرکز ترس در مغز است، موجب کاهش استرس و اضطراب و افزایش احساس امنیت و آرامش می‌شود؛

• تقویت خُلق و افزایش احساس رضایت؛

• تحریک عصب واگ و افزایش تغییرپذیری ضربان قلب؛

• کاهش ترشح کورتیزول یا هورمون استرس؛

• کاهش التهاب و تسریع روند بهبود؛

• افزایش خلاقیت؛

• افزایش آستانه‌ی تحمل درد؛

• کاهش علائم ترک و تحمل داروهای اعتیادآور

راهکار های افزایش ترشح هورمون عشق

شما می توانید با افزایش مصرف برخی مواد و یا انجام برخی راهکارها میزان ترشح این هورمون را در بدن افزایش دهید:

• ویتامین D

• منیزیم

• ویتامین C

• تائورین (ترکیب ارگانیکی است که به‌ویژه در فرآورده‌های حیوانی یافت می‌شود)

• کافئین

• استروژن یا همان هورمون جنسی زنانه مسئول رشد و تنظیم سیستم تولید مثل در زنان است. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که استروژن به افزایش سنتز و ترشح اکسی توسین کمک می‌کند

• بابونه

• شنبلیله

• اولِئویل‌اِتانولامید (OEA) ( مولکولی است که در بدن‌ تولید می‌شود و پس از غذا خوردن حس سیری ایجاد می‌کند. )

• روغن گل یاس

• ملاتونین

• روغن مریم گلی

• لمس

• مراقبه عشق و مهربانی

• طب سوزنی

• حیوانات خانگی

• ماساژ

• گوش دادن به موسیقی

• یوگا

• معاشرت اجتماعی

• دمای گرم و سرد

• نوشیدن آب منقطع

• غذاخوردن

• تماشای فیلم

زنان باردار به مقادیر زیادی از ویتامین های C-A-B و فلاونوئید ها احتیلج دارند.این ویتامین ها بسیار بر روی رشد کودک موثرند و به همین دلیل است که این مصرف این گیاه در طب ستتی برای مادران باردار توصیه شده است.

علاوه بر ویتامین های ذکر شده ، زنان باردار نیاز به آهن دارند که خوشبختانه می توان عناب را منبع غنی از آن معرفی نمود. مصرف عناب به تنهایی می تواند نیاز زنان باردار به آهن را برطرف کند.

فولات در رشد سیستم عصبی جنین تاثیر بسزایی دارد. فولات (ویتامین B9) به میزان قابل قبولی در ترکیبات عناب به چشم می خورد. بنابراین مصرف این ماده غذایی در بارداری به دلیل تاثیر آن بر روی سیستم عصبی جنین توصیه می شود.

فشار خون در بارداری از فاکتور هایی که مادران باردار باید بسیار به آن توجه کنند. یکی از خواص عناب برای مادران باردار ، کنترل فشار خون در بارداری است. مصرف این میوه در بارداری به طور موثری از کاهش یا افزایش فشار خون در بارداری جلوگیری می کند.

مصرف عناب در بارداری می تواند به جلوگیری از تهوع واستفراغ ناشی از بارداری کمک زیادی کند.

ضعف بدن یکی از شایع ترین مواردی است که مادران باردار با آن مواجه می شوند. عناب می تواند انرژی مورد نیاز بدن مادر را در دوران بارداری تامین کند.

با تمام این تفاسیر ، قبل از مصرف هر نوع ماده غذایی در دوران حساس بارداری حتما با پزشک خود مشورت کنید. اینها خواص عمومی میوه عناب هستند اما به یاد داشته باشید ، هر مادری در زمان بارداری ، شرایط خاص خود را دارد و پزشک بهتر از هر کسی می تواند در مورد این این شرایط به او کمک کند.